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大人小孩都爱吃：蜜汁软糯香甜南瓜

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可乐妈妈

北京的天气越来越冷了，不敢出门，在家能干什么，还是吃喝比较合适，我吃不胖体质，160cm高，体重90斤，更是喜欢吃甜食，今天做个蜜汁软糯香甜南瓜，大人小孩都喜欢。 我把食谱写出来，有想吃的可以一起做： 所需材料： 南瓜500克、蜂蜜、水果麦片、即食玫瑰花瓣。 做法： 1.南瓜洗干净去皮切片。 2. 放入养生锅里。 3. 倒入纯净水。 4. 小火煮15分钟。 5.撒上水果麦片，撒上玫瑰花，挤上蜂蜜。 完工，可以吃了，味道很不错呢，秋冬进步特别合适。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
南瓜 500克
、
蜂蜜 适量
、
水果麦片 适量
、
即食玫瑰花瓣 适量
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

不要煮太久，容易烂

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-30

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