莲藕海苔
莲藕性温、益胃健脾、肺热咳嗽、是很好的人体内垃圾清洁工，搭配上孩子们最爱吃的美味海苔，别有一翻风味。两者味甘性寒，在烹制当中加入姜来驱寒。
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步骤1/9
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莲藕切成小块备用。
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步骤2/9
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芝麻海苔备用。
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步骤3/9
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小葱切段，切好姜末备用。
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步骤4/9
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待油温热以后，放入葱段和姜末进行爆锅。
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步骤5/9
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放入准备好的莲藕进行快速地翻炒。加入少许的酱油和白醋。
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步骤6/9
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加入一碗水，约300ml，中火慢炒。
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步骤7/9
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在出锅前关闭火源，加入准备好的芝麻海苔。
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步骤8/9
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将芝麻海苔和莲藕搅拌均匀，出锅即可。
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最后一步
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最后，在这道菜的上面，洒上少量的干海苔装饰即可。美味呈现，敬请慢用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-12
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