鸡蛋红枣姜汤,防闭经专用~~
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近来天气越来越冷,喝一碗暖暖的养生汤再适合不过! 今天分享的养生汤不仅经期可以喝,日常喝也没问题,暖暖过冬防闭经~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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食材:将红枣、鸡蛋、枸杞、红糖、生姜备好
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步骤2/4
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鸡蛋先入锅煮熟,剥壳备用
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步骤3/4
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将备好的材料入锅煮15分钟
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最后一步
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煮开后再将枸杞放入,继续煮开后再放红糖
小贴士
喜欢吃甜的,可以多放点糖,如果月经期有块状物比较多的话可以放少量当归。
平时月经量比较少或者经常2-3个月不来姨妈,甚至是提前闭经的女士,可以搭配✨巢倍安卵巢片吃,坚持吃一段时间月经就恢复正常周期了~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-22
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