给叮当儿子的牛肉焖饭
好久没来写食谱了…… 自从有了叮当以后，更多的快乐时光便是在工作之余与他的嬉戏打闹和外出游玩。 感谢上苍，派我陪你长大，让你陪我变老。 三色彩蔬牛肉焖饭 牛肉、黄瓜、土豆和胡萝卜含有丰富的营养物质。蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素都能得到很好的补充，有助于提高宝宝免疫力。三色彩蔬牛肉焖饭食材多样，营养均衡，非常适合宝宝食用。 叮当现在是1岁六个月差3天。 小贴士 1. 大宝宝可以切的时候直接切成宝宝能适应的食物大小即可，小宝宝可以打成泥。 2. 宝妈们也可以自己随意搭配，牛肉换成猪肉、鸡肉，蔬菜换成其他品种，这样食谱花样更多了，宝宝也吃的更健康。
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步骤1/8
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1. 牛肉切片，黄瓜、胡萝卜、土豆切小丁。
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步骤2/8
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2. 锅中加少许油，倒入胡萝卜丁、黄瓜丁、土豆丁、牛肉片，翻炒至熟。
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步骤3/8
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3. 炒好后，全部放入搅拌机中，稍微搅打几下。
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步骤4/8
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4. 婴儿奶酪切成小条状。
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步骤5/8
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5. 米饭提前用小炖锅焖好，大约焖两个小时用勺子搅一下，就已经很软烂了。
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步骤6/8
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6. 依次把牛肉蔬菜碎、奶酪片铺在米饭上，继续焖 15 分钟，直到奶酪软化，用勺子搅拌一下继续焖 5 分钟。
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步骤7/8
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7. 三色彩蔬牛肉焖饭就做好啦，浓浓的奶香味，宝宝肯定爱吃。
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最后一步
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投食小神兽。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-25
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