紫甘兰轻脂蔬菜沙拉
3月的天气渐渐变暖了，减脂的日程也开始了，今天用丘比O脂肪千岛口味沙拉酱做一份简单的果蔬沙拉。口味酸中带微甜，关键是0脂肪，让你放心的拌着享用。 参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#
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步骤1/12
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食材：黄瓜，圣女果，紫干甘，鸡蛋
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步骤2/12
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黄瓜，圣女果洗净
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步骤3/12
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紫干兰洗净沥干水份
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步骤4/12
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把紫甘兰叶中间的茎切除
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步骤5/12
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再切细丝状
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步骤6/12
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黄瓜切片
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步骤7/12
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圣女果切对开
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步骤8/12
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鸡蛋煮熟切片状
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步骤9/12
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碗里先放紫甘兰，再摆入黄瓜片，圣女果及鸡蛋
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步骤10/12
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准备好丘丘千岛口味沙拉酱
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步骤11/12
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上桌了
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最后一步
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配上低脂牛奶及燕麦餐包，一份营养早餐就完成了。
蔬菜可以根据自家存货调整。
没有技术，谁都会的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-09
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