海带牛肉汤
海带虽然价格不高但海带含丰富的蛋白质,维他命A,矿物质,碘,易于吸收,对身体有莫大的益处。另外,海带含可溶性纤维,比一般纤维更容易消化吸收。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好所需食材,海带需要提前用水泡2个小时,主锅内放入搅拌刀,放入牛肉打成肉粒状,在碗内放入牛肉粒、酱油20g、料酒20g、食用油20g和玉米淀粉适量,搅拌均匀后备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
使用搅拌钩,将芝麻油放入主锅,以 3 分钟 /120℃ / 速度 L 档爆香。
-
步骤3/5
点击查看大图
放入牛肉粒设置3分钟105度速度L启动。
-
步骤4/5
点击查看大图
加入海带、蒜末、酱油和水设置20分钟100度按加热键启动,时间结束后淋入葱花即可。
-
最后一步
点击查看大图
完成后趁热享用~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-03
海带牛肉汤的其他做法
海带牛肉汤的相关分类
海带牛肉汤的相关推荐
-
自制板面卤子
147670人看过 -
海带丝牛肉汤
15816人看过 -
红烧土豆排骨
282199人看过 -
宝宝营养餐系列~山药饼
438133人看过 -
青椒炒牛肉丝
374225人看过 -
土豆炖排骨
8932554人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#青椒炒牛肉片
153095人看过 -
低热量的山药饼(营养丰富健脾养胃)
2522224人看过 -
新手一学就会的白面馒头
5833433人看过 -
青椒炒牛肉也泰香了吧公!香辣下饭,嘎嘎香!
33769人看过 -
苹果山药饼【宝宝辅食】
171961人看过 -
山药鸡蛋糕——宝宝辅食
252393人看过