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全麦花生红枣司康｜健康烘焙

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葡萄女王Mandy

花生酱重度患者有来分享健康花生酱菜谱啦！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
全麦粉 100克
、
即食燕麦片 15克
、
泡打粉 5克
、
鸡蛋 1个
、
花生酱 20克
、
椰子油/黄油（可选） 15克
、
红枣 5颗
、
牛奶 20克
烹饪步骤
小贴士

份量是2人份！ 燕麦片是为了增加口感可以全部换成全麦粉！ 甜味来自红枣，喜甜的话可以多放些红枣或者加入适量代糖！ 椰子油或者黄油不喜欢可以省略，但是口感会更干，这个量的油热量不算高的但是会提升口感哦！ 麦香加上花生红枣，越嚼越香哦！喜欢花生酱的朋友快做起来！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-24

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