虫草花鸡汤
女人就要对自己好一点,每周给自己炖一次养生汤~虫草花鸡汤,好好爱自己!只有自己好了,才能更好的爱老公,爱孩子! 要不然等到哪天你身体垮了,和这个美好的世界说拜拜了,就有人来住你房,睡你床,打你的娃,还要花你辛苦积攒下来的家产,是不是太亏啦!
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步骤1/17
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鸡处理干净,剪掉鸡屁股,清洗干净,沥干水分备用!
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水烧开,均匀的淋在鸡身上,相当于给鸡焯水一下了!(也可以直接给鸡焯水一分钟左右)捞出沥干水分备用!
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准备好炖鸡汤所需的食材:红枣1大把,枸杞1大把,***参1节,虫草花1大把!
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把鸡和红枣,虫草花,***参,少量的枸杞放入砂锅中!(留一部分枸杞一会儿再放!)
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砂锅里倒入适量的开水,开中火,烧开!(水要一次性加够,中途不要再添水!)
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步骤6/17
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盖上盖子,转小火慢炖一个小时!
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步骤7/17
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加入一勺盐,调味儿!
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用夹子轻轻一夹,鸡肉就撕成小块儿了!
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步骤9/17
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把剩下的枸杞放入砂锅中!
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再继续煮5分钟左右即可关火!一锅营养又鲜美的养生虫草花鸡汤就做好了!赶紧拿碗喝吧!
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步骤11/17
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步骤12/17
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最后一步
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-25
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