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【搬运】无油低碳高蛋白蔬菜火腿千层烘蛋的做法

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【搬运】无油低碳高蛋白蔬菜火腿千层烘蛋

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原创视频：b站up主：颖涵的快厨房

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30-60分钟

西葫芦

、

黄瓜

、

胡萝卜

、

火腿片

、

芝士片

、

鸡蛋

、

黑胡椒

、

海盐

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
西葫芦黄瓜胡萝卜削成片条状
步骤2/8 点击查看大图
芝士火腿对半切
步骤3/8 点击查看大图
食物随意顺序叠加在一起
步骤4/8 点击查看大图
卷起来放入烤箱碗
步骤5/8 点击查看大图
两个鸡蛋，黑胡椒海盐调味搅拌
步骤6/8 点击查看大图
浇入烤箱碗里
步骤7/8 点击查看大图
烤箱190度半个小时
最后一步点击查看大图
撒上黑胡椒迷迭香/西芹碎完成

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-27

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