8m+宝宝辅食西兰花鱼肠
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6岁之后的宝宝是补铁补钙的关键时期，今天带来的西兰花鱼肠做法简单又营养！各位宝妈学起来吧！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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西兰花洗净用沸腾的热水焯一焯水，放入顺然辅食机中，均匀绞碎图片
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步骤2/5
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鱼肉挑好刺后，放入辅食机，加一个蛋清搅打成泥
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步骤3/5
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加入玉米淀粉、西兰花碎末用筷子搅拌均匀
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步骤4/5
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膜具表面刷上一层油，方便蒸熟脱膜
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最后一步
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裱花袋装入鱼肉泥，开一小口挤到膜具当中，放入蒸笼中蒸上15分钟，美味又健康的西兰花鱼肠就完成啦！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-11
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