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尹正焖菜

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0脂可乐

Hello，大家好我是可乐，上次分享了一个快手菜的食谱，今天分享一个相对复杂一点的尹正同款焖菜。这个作为午餐是相当不错的选择，公司单位有微波炉的小伙伴可以装进便当里，中午一加热就可以吃了。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
虾仁 1小碗
、
西蓝花 1小碗
、
荷兰豆 适量
、
口蘑 10个
、
海盐、胡椒碎 适量
、
青笋 5根
、
蒜 4瓣
烹饪步骤
小贴士

尹正同款焖菜就做好了。在减肥的路上，一定有很多的艰难险阻，可乐在减肥的路上也有坚持不下去的时候，但是想想自己为什么要开始减肥，想想自己梦里出现的那个人，坚持住就是胜利。可乐还想说，减肥不是放弃自己的身体，我们也要好好吃饭，做减肥路上的干饭人。 敬每一个奋斗在减肥路上的同胞们，加油！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-15

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