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减肥这凉面可常吃，让你月瘦10斤很容易，不用担心会长肉的做法

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减肥这凉面可常吃，让你月瘦10斤很容易，不用担心会长肉

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10分钟左右 | 配菜(中级)

玉米面条 60克

、

黄瓜 1/2根

、

绿豆芽 100克

、

虾仁 150克

、

盐 5克

、

鸡精 1勺

、

苹果醋 30ml

、

香油 1勺

、

香菜 1根

、

生抽 2勺

、

小米辣 1个

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
玉米面条冷水放入锅中煮熟（一定是冷水下锅，这样煮面会快一些）
步骤2/8 点击查看大图
将煮熟的玉米面条捞出来用冷水冲凉，控干水分后放入盆里
步骤3/8 点击查看大图
黄瓜半根，洗净后切成丝放入盆里备用
步骤4/8 点击查看大图
绿豆芽锅里煮熟，捞出来过凉水，控干水分
步骤5/8 点击查看大图
虾仁放开水锅里烫熟捞出来过凉水
步骤6/8 点击查看大图
小米辣切圈，香菜切末放入碗里，加入盐、鸡精、苹果醋、生抽，接着把半个柠檬挤汁，最后加入半个切片的柠檬
步骤7/8 点击查看大图
把所有食材放到面上面，浇上调好的料汁，将其拌匀
最后一步点击查看大图
做好的酸辣虾凉拌面盛入盘子里，上桌食用即可，酸辣清爽，越吃越想吃，越吃越过瘾

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-09

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