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虾仁炒西兰花

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红•宏

一道家常菜～～虾仁炒西兰花，低脂，健康有营养。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
西兰花 半颗
、
鲜虾 10个
、
料酒 适量
、
胡椒粉 适量
、
蚝油 适量
、
盐 适量
、
油 适量
、
花生油 一勺
、
大蒜 2瓣
、
甜红椒 1/4个
、
面粉 少许
、
淀粉 少许
、
大葱 1/4根
、
生姜 1块
烹饪步骤
小贴士

西兰花焯水时加少许盐和两滴油颜色更加翠绿。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-15

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