蚝油西兰花
西兰花试试这种粤式做法吧,颜色翠绿好看,低卡减脂又美味 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
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步骤1/8
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西兰花切成小朵
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步骤2/8
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然后加水浸泡一会
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步骤3/8
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水开后加点盐和油
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步骤4/8
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把西兰花倒进去煮
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步骤5/8
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等水再次沸腾后煮40秒即可
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步骤6/8
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准备酱汁:锅里倒入80克纯净水,1.5勺酱油,1.5勺蚝油,1小勺白糖,1滴老抽,然后加入淀粉水和油,煮开即可
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步骤7/8
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把酱汁淋在西兰花上
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最后一步
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这样做出来的西兰花颜色翠绿好看,口感也不错,喜欢就收藏起来试试看吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-31
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