我的健身早餐
你今天好好吃早餐了吗？ 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
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步骤1/10
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六红粥料：红米、红小豆、红扁豆、红枣、红皮花生、枸杞。提前泡一晚
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步骤2/10
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雪耳、桃胶提前泡一晚
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步骤3/10
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豆芽菜、油菜洗净
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步骤4/10
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鸳鸯锅分开煮
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步骤5/10
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蔬菜切碎加入两个鸡蛋
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步骤6/10
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加入酱油、蚝油搅拌均匀
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步骤7/10
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锅热加入蔬菜鸡蛋煎
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步骤8/10
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大约十分钟后，蔬菜鸡蛋变熟
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步骤9/10
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切成方块出锅，可以再撒上一些自己喜欢的调味，比如番茄酱、烧烤料等。不放也可以，无需再放盐
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最后一步
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简单易做，做给你的家人尝尝吧～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-18
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