养生 三七鸡汤
三七全身都是宝，好处大家查吧，老少皆宜。孕妇不可以。哺乳期可以。 煮汤用三七根就可以了。
-
步骤1/4
点击查看大图
把鸡肉剁块冷水下锅煮沸，煮出血沫，然后捞出洗净，在放炖锅里，家切好的玉米，洗干净的三七。
-
步骤2/4
点击查看大图
再放洗好的蘑菇，葱段，加水末过食材多一些，因为要炖久一些，如果你家里的锅不吃水，就不要放太多。水放的多少，是会影响汤汁的浓淡而已。加完水以后大火煮开在小火慢炖五十分钟。
-
步骤3/4
点击查看大图
五十分钟后，加入少许的盐在炖十分钟。就可以出锅了。
-
最后一步
点击查看大图
撒点葱花出锅完成。
煲这个汤，里面的配菜，可以根据自己的喜好放，玉米萝卜，香菇还是鲜蘑都可以放。枸杞大枣也行，但是枸杞跟大枣只能放一样，因为这两种在一起食用会增加人体内的湿气，不要一起吃。除了盐，不需要再添加任何调料，玉米煮出来的汤本身就很鲜甜了。煮好的三七根也是可以吃的，入口有些苦但是吃下去是甘甜的，也会回甘，不要浪费了哦。
s
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-25
三七鸡汤的相关分类
三七鸡汤的相关推荐
-
#我们约饭吧#三七凉拌花生米
175447人看过 -
三七蒸鸽子
569980人看过 -
三七汽锅鸡
123529人看过 -
#流感季饮食攻略#银耳苹果汤
179830人看过 -
酸奶豆腐
10736人看过 -
鲫鱼豆腐汤，每周一次提高免疫力
1389583人看过 -
馄饨皮香蕉飞饼
266424人看过 -
#人人能开小吃店#黄瓜木耳炒鸡蛋
1277845人看过 -
花胶虫草花排骨汤（附花胶泡发方法）
3279105人看过 -
黑米饭团三明治
221171人看过 -
田七海马汤——汤店
197516人看过 -
青椒炒红薯茎
30671人看过
