蔬菜鸡肉饼
鸡胸肉中含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素,这些物质是人体必需营养元素,适量食用能维持机体正常代谢,还能够增强细胞及体液的免疫功能,增强自身抵抗力。 是减脂期佳品。 参与活动: #爱好组精英赛区#
-
步骤1/6
点击查看大图
鸡胸肉洋葱,胡萝卜,西蓝花切碎备用
-
步骤2/6
点击查看大图
加入盐,生抽,淀粉搅拌均匀
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中放少许一丢丢油
-
步骤4/6
点击查看大图
将肉馅团成球状放入锅中,按压成小饼状
-
步骤5/6
点击查看大图
小火一面煎定型后,翻面继续煎
-
最后一步
点击查看大图
出锅,太好吃啦,赶紧做起来
最好用不沾锅,因为减脂期不能放太多油,容易粘锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-08
蔬菜鸡肉饼的相关分类
蔬菜鸡肉饼的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#卤猪骨头
150839人看过 -
酱骨头
4341305人看过 -
番茄疙瘩汤
1122925人看过 -
酥掉渣酱香饼
299060人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭# 肉沫卤水豆腐
172583人看过 -
#硬核菜谱制作人#葱油拌面
299417人看过 -
辣椒酱
191247人看过 -
青椒炒豆皮
296769人看过 -
(视频菜谱)自制蓬松 炸油条
12246953人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#泡椒爆炒牛肉丝
155508人看过 -
玉米冬瓜大骨汤
352169人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#蔬菜鸡肉饼
149930人看过