健康低脂的煎豆腐鸡蛋
春天开了,小伙伴们该减肥了,这道菜低脂又好吃
-
步骤1/7
点击查看大图
豆腐切块
-
步骤2/7
点击查看大图
三个鸡蛋➕葱花➕盐
-
步骤3/7
点击查看大图
少许油加入豆腐小火慢煎
-
步骤4/7
点击查看大图
煎至金黄
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入鸡蛋液继续煎
-
步骤6/7
点击查看大图
鸡蛋液成熟炒散就可以出锅装盘
-
最后一步
点击查看大图
快行动起来
豆腐非常适合减脂人群食用,既然要减脂这道菜一定要少油少盐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-22
煎豆腐鸡蛋的相关分类
煎豆腐鸡蛋的相关推荐
-
口蘑菠菜鸡蛋面ok3
29309人看过 -
奶油白菜
51853人看过 -
鸡蛋抱豆腐
11940人看过 -
黄瓜炒鸡胸肉片-不柴鸡胸-蜜桃爱营养师私厨健身减肥餐
2199025人看过 -
蘑菇豆腐汤
221734人看过 -
微波炉吮指原味鸡翅
508693人看过 -
年夜饭 | 做年菜不用折腾大半天,这道菜微波炉只要6分钟!
606471人看过 -
#本周热榜#糯米团子(低脂低卡减脂餐)
155884人看过 -
#秋日养生这样吃# 四季豆炒油豆腐
178363人看过 -
肉片炒丝瓜
457885人看过 -
比肉好吃百倍的红烧土豆
21073650人看过 -
简易版黄油曲奇
7744人看过