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低脂美味的炝炒西兰花

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开心食记

节后减脂正当时 今天做一道营养美味的减脂菜 快手简单好吃又好做 大人孩子都喜欢 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
西兰花 300克
、
大蒜 2瓣
、
轻盐酱油 2勺
、
米醋 1勺
、
花生油 2勺
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士

超烫西兰花的时候，水开以后先放一点盐和油，这样可以保持西兰花更翠绿。这个方法适合所有绿色蔬菜！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-24

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