呛炒凤尾
凤尾，就是莴笋叶叶，这是普通得不能再普通的一道菜，富含维生素，清脆爽口。
-
步骤1/8
点击查看大图
凤尾洗净分成三部分，莴笋苔去皮切片，其余切成10CM左右长，杆杆和叶叶分开放。
-
步骤2/8
点击查看大图
锅热放入少量油，四成油温放入蒜蓉炒香。
-
步骤3/8
点击查看大图
先放入莴笋杆杆翻炒一分钟。
-
步骤4/8
点击查看大图
放入凤尾杆杆翻炒至变色（约2分钟）。
-
步骤5/8
点击查看大图
颜色变得翠绿时放入叶子翻炒。
-
步骤6/8
点击查看大图
加适量盐调味。
-
步骤7/8
点击查看大图
放入干辣椒段翻炒一分钟左右，加一点味精。
-
最后一步
点击查看大图
清脆又爽口。
不喜欢蒜味的也可以不放蒜蓉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-27
呛炒凤尾的相关分类
呛炒凤尾的相关推荐
-
星座系列-传统京酱肉丝·摩羯座
1966618人看过 -
凉拌白菜
4507639人看过 -
粉蒸牛排
49466人看过 -
白菜木耳烧豆腐
178693人看过 -
盐焗蛋
126371人看过 -
鸡蛋。
8019人看过 -
排骨烧粽子
31571人看过 -
#一蔬一饭皆告白#荷塘月色
173002人看过 -
蒜蓉咖喱龙虾尾盖饭
124054人看过 -
干豆角蒸排骨
17850人看过 -
干豆角蒸排骨
36288人看过 -
花甲粉丝煲，懒人也可以有厨艺‼️
428314人看过
