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木瓜椰汁银耳百合盅的做法

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木瓜椰汁银耳百合盅

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过年里大鱼大肉吃多了来碗清甜的木瓜椰汁银耳百合红枣盅！不用加糖就是纯正椰汁的清甜，银耳炖的软糯爽口，木瓜甜蜜多汁！喝一口清甜解腻润肺又止咳。红枣记得去核，就不会上火了！参与活动: #有奖征集|节后补救指南#

食材清单加入采购清单

椰青一个

、

银耳 1朵

、

红枣 8颗

、

木瓜 1个

、

百合 80克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
牛奶木瓜去皮对半切开，挖掉籽，备用
步骤2/9 点击查看大图
椰青砍开，把椰汁倒入锅里
步骤3/9 点击查看大图
放入新鲜银耳或者泡发好的干银耳
步骤4/9 点击查看大图
再放入木瓜块
步骤5/9 点击查看大图
最后放入百合和去核红枣
步骤6/9 点击查看大图
放进电饭煲里，选择炖汤模式即可，大约一个半小时左右
步骤7/9 点击查看大图
银耳炖的软糯就大功告成啦！无需加糖就很甜蜜！
步骤8/9 点击查看大图
银耳白嫩软糯！入口即化。
最后一步点击查看大图
木瓜也特别软甜多汁！

小贴士

一定要用红心牛奶木瓜炖！红枣记得去核，就不会上火了！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-28

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