减脂蔬菜卷
四月不减肥，五月徒伤悲。减脂餐吃起来！
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步骤1/10
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食材大合集。生菜洗净，胡萝卜擦丝备用。
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步骤2/10
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鸡蛋打成蛋液。
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步骤3/10
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不沾锅内倒一点油，倒入鸡蛋液，边缘凝固后翻面，两面成熟盛出备用。
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步骤4/10
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不用另外倒油，直接用刚才煎鸡蛋的油，超小火，翻炒至胡萝卜稍软。
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步骤5/10
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取一个生菜叶，展开。
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步骤6/10
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放上半个鸡蛋饼。
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步骤7/10
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放上胡萝卜丝，把生菜根部比较硬的地方去掉。
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步骤8/10
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从一头开始卷起来。
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步骤9/10
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从中间切开。
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最后一步
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舀两勺酱，蘸着吃，低脂又美味！
爱吃辣的用辣椒酱，不能吃辣的用豆瓣酱/黄豆酱/甜面酱皆可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-08
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