酸奶芒果千层
芒果千层 芒果班戟 都是我的大爱 可为了控制体重很久很久都没吃了 今天做一款稍稍低些热量的小千层 用酸奶代替淡奶油 再做的小一些
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步骤1/13
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准备食材,黄油可以用植物油代替, 酸奶准备的多随便用
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步骤2/13
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鸡蛋打散加糖 牛奶,再加黄油(黄油隔水溶化)再筛入低筋面粉搅匀,过筛(唉 缺一张面糊儿图)
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步骤3/13
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在这里看看我的面糊儿吧,我用早餐机烙的薄饼,一勺面糊儿一张饼(做小点就可以少吃也是一种办法)
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步骤4/13
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一勺正好一盘,如果想薄些就不要满勺
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步骤5/13
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一张
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步骤6/13
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一摞
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步骤7/13
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芒果切了大块儿
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步骤8/13
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组装:一层饼一层酸奶
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步骤9/13
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一层芒果
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步骤10/13
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一层酸奶一层饼,依次顺序
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步骤11/13
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想码几层码几层吧
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步骤12/13
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放到冰箱冷藏了半天,拿出来吃,冷藏后的千层很好分割
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最后一步
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换了酸奶的小千层,吃起来没有那么大鸭梨了,做的不是很好看,但是真心好吃
菜谱 笔记都是我日常生活的记录
做法很生活化的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-07
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