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减脂冬瓜排骨火腿汤

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涓涓小溪长流水

夏天的味道就是这样简单搭配，来上一碗冬瓜排骨火腿汤减脂泻火，今天大暑节气，养生保健食物中获取营养，提高维生素矿物质含量，冬瓜排骨汤夏季食用很合适，大暑后空气中湿气会加重，常会伴有雷暴雨，需要注意吃些利湿的食物，刘畊宏女孩减脂饮食，三分锻练七分食，民以食为天，注重自身夏季锻炼运动与饮食的平衡，刘畊宏女孩减脂欣食，冬瓜排骨火腿汤。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
肉排骨 450克
、
火腿肉 150克
、
冬瓜 350克
、
葱 3根
、
姜 1块
、
味达美葱姜料酒 2勺
、
味达美味极鲜酱油 1勺
、
味达美初榨原酿生抽 1勺
、
0卡糖 半勺
烹饪步骤
小贴士

夏日清爽清新的味道，大暑就吃这个解暑，谢谢你的关注支持，分享互动交流。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-23

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