爆炒黄豆芽
黄豆芽的热量不高,是减肥人群喜欢的一种蔬菜。每100克的黄豆芽热量大约是30大卡,与100g热量约为116大卡的米饭相比,属于低热量的食物。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好所需食材
-
步骤2/12
点击查看大图
将黄豆芽的根部清理干净
-
步骤3/12
点击查看大图
将黄豆芽泡水清洗干净
-
步骤4/12
点击查看大图
青椒洗干净切成丝
-
步骤5/12
点击查看大图
胡萝卜切成丝
-
步骤6/12
点击查看大图
锅内放油烧热倒入黄豆芽翻炒
-
步骤7/12
点击查看大图
放入胡萝卜一同翻炒
-
步骤8/12
点击查看大图
加入一勺盐调味
-
步骤9/12
点击查看大图
加入一勺生抽提鲜
-
步骤10/12
点击查看大图
放入青椒翻炒
-
步骤11/12
点击查看大图
翻炒均匀入味即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
装盘拍上成品图,一道清爽可口的爆炒黄豆芽就完成了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-24
爆炒黄豆芽的相关分类
爆炒黄豆芽的相关推荐
-
红烧茄子
71653713人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5943304人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌黄瓜
3580790人看过 -
红烧排骨
30690379人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
2125203人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
12267705人看过 -
西红柿芹菜炒黄豆芽
92634人看过 -
#东古525掌勺节#素炒黄豆芽
172267人看过 -
地三鲜
35363045人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18863073人看过 -
凉拌茄子
21265086人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#黄豆芽炒鸡蛋
194637人看过