无油版蒸茄子
-
步骤1/10
点击查看大图
茄子去头尾，切成大小相等的段放蒸锅蒸熟。
-
步骤2/10
点击查看大图
蒜头和小米椒剁成细粹。
-
步骤3/10
点击查看大图
放入碗中，再加入味达美臻品蚝油和味极鲜酱油。
-
步骤4/10
点击查看大图
用筷子搅拌均匀。
-
步骤5/10
点击查看大图
茄子用筷子插一下够软就熟了。
-
步骤6/10
点击查看大图
蒸好的茄子撕成条整齐放盘中。
-
步骤7/10
点击查看大图
把调好的酱汁淋上去。
-
步骤8/10
点击查看大图
完全没有一滴油的无油蒸茄子同样不比炸的差。
-
步骤9/10
点击查看大图
保持健康原味的吃法。
-
最后一步
点击查看大图
好吃简单方便又无油烟，推荐！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-26
蒸茄子的相关分类
蒸茄子的相关推荐
-
黑木耳炒山药#春天不减肥，夏天肉堆堆#
11382978人看过 -
#春季减肥，边吃边瘦#山药炒木耳
664684人看过 -
椒盐香葱桃酥
10181人看过 -
#放假请来我的家乡吃#苏州超下饭的家常菜/咖喱土豆鸡块
163308人看过 -
#巨下饭的家常菜#咖喱土豆盖饭
122126人看过 -
灵魂蘸汁素馅饺子
186208人看过 -
木耳山药炒荷兰豆
1751965人看过 -
麻婆豆腐
231009人看过 -
西兰花炒虾
99445人看过 -
补钙的素馅饺子
223103人看过 -
#春天的鲜味#胡萝卜刀切馒头|做法我终于学会啦✌️
174813人看过 -
凉拌芹菜
60122人看过
