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补血红豆汤

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元一@

红豆汤是由红豆加白砂糖制作而成的一种汤，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。
食材清单 加入采购清单
红小豆 80克
、
红枣 5颗
、
红糖 适量
烹饪步骤
小贴士

红豆要泡一晚 然后热水在泡一个小时 沥干水分放进冷冻冻至结冰 取出后加冷水烧开 加入红枣 红糖慢火熬一个小时左右 放进冰箱是为了让红豆梦开花软糯 也可以用电饭锅 煮饭模式煮开后 保温1个小时 口感更糯

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发布于 2022-07-28

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