简单又营养的炒西兰花
出伏了，做一道简单又营养的素菜
-
步骤1/7
点击查看大图
西兰花焯水后，撕成一朵朵小花儿
-
步骤2/7
点击查看大图
大的茎切与未焯水的胡萝卜成片
-
步骤3/7
点击查看大图
油加热后先把胡萝卜和茎片炒上一会儿。
-
步骤4/7
点击查看大图
见胡萝卜片略有变色就行
-
步骤5/7
点击查看大图
把绿色的小花朵儿放进翻炒均匀，一分钟到两分钟吧，不能太长时间。
-
步骤6/7
点击查看大图
加点儿生抽，少许盐
-
最后一步
点击查看大图
不要放糖，胡萝卜有点儿甜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-25 · 江苏
炒西兰花的相关分类
炒西兰花的相关推荐
-
红薯山药糕
16230人看过 -
#精致一人食# 南瓜银耳红枣汤
38799人看过 -
紫署糕
20299人看过 -
菠菜山药糕
9761人看过 -
肉末冬瓜汤
5207973人看过 -
奶白菜蘑菇南瓜汤 #花10分钟，做一道菜！#
972622人看过 -
#春日尝鲜#荷兰豆鸡丸盖饭
11101人看过 -
水煮肉片
2457人看过 -
春季时令菜#凉拌菜“春笋豆芽菜”
2765人看过 -
排骨炖豆角
1669人看过 -
油王蒜香蒸花蚬
4389人看过 -
红烧加吉鱼（鲷鱼）
405人看过
