冬虫夏草煲鲍鱼——据说虫草和鲍鱼是绝配~
冬虫夏草可改善肝脏功能，增强排毒、供血，促进血液循环。鲍鱼壳又叫石决明，也是一味中药，专入肝经，有平肝阳、清肝热之功。用鲍鱼搭配虫草煲汤，不仅味道鲜美、营养丰富，还可以促进肝细胞的代谢和修复，适合肝病患者食用
-
步骤1/7
点击查看大图
取鲍鱼100克，肉壳分离
-
步骤2/7
点击查看大图
从肉中取出内脏和口器后
-
步骤3/7
点击查看大图
将处理干净的鲍鱼切片
-
步骤4/7
点击查看大图
姜切片
-
步骤5/7
点击查看大图
切好的姜片与洗净的鲍鱼壳一起放入锅内，加适量水，用猛火煲约30min
-
步骤6/7
点击查看大图
取出鲍鱼壳
-
最后一步
点击查看大图
加入冬虫夏草、枸杞和鲍鱼肉，用中火煲约3h，加入食盐调味，即可饮用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-31 · 浙江
冬虫夏草煲鲍鱼的相关分类
冬虫夏草煲鲍鱼的相关推荐
-
黄金鱼翅糕—黄金万两过大年
361096人看过 -
虫草花瑶柱炖瘦肉汤
11317人看过 -
完美复刻妈妈的味道—自制健康美味糯米酒酿
635884人看过 -
卤牛肉
2245766人看过 -
虫草花瘦肉炖花胶
27246人看过 -
鲍鱼鸡汤松茸煲
55557人看过 -
鸽子炖虫草花
56722人看过 -
蒜香椒盐，五花肉。
5087人看过 -
金蒜粉丝蒸西兰花-低脂健康好营养
10471590人看过 -
酱萝卜皮
660972人看过 -
增抗体-胡麻灵芝鸡汤#月子餐吃出第二春#
356531人看过 -
虫草花胶炖瘦肉
297007人看过
