鸡胸肉冬瓜减脂汤
夏天到了,媳妇下定决心减肥,决定做这道菜,少油少盐饱腹感强,减肥减脂效果好。
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步骤1/16
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拿出超市买的鸡胸肉
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步骤2/16
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洗干净鸡胸肉剁碎
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步骤3/16
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剁碎的鸡胸肉放入碗中
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步骤4/16
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放入料酒
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步骤5/16
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放一点酱油
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步骤6/16
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放一颗葱花
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步骤7/16
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放一点孜然粉
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步骤8/16
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放一点五香粉
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步骤9/16
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放一颗鸡蛋清,只要鸡蛋清
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步骤10/16
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放两大勺玉米淀粉,搅拌均匀
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步骤11/16
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冬天洗净切片
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步骤12/16
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起锅热锅冷油
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步骤13/16
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放入冬瓜翻炒至表面微黄
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步骤14/16
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加水煮至沸开,加入鸡胸丸子继续煮
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步骤15/16
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加入香菜和盐
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最后一步
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盛盘出,一碗清淡味美的鸡胸肉冬瓜汤就好了,好吃鲜美还减脂
加入的鸡蛋一定要是鸡蛋清,不要蛋黄,否则会有好多泡泡影响菜品口感和美观
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-08 · 安徽省
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