清热解毒的苦瓜鲍鱼黄豆猪骨汤
苦瓜黄豆鲍鱼猪骨汤的主要功效是清热解毒、益气生津、止渴。还能改善消化不良、口臭、口腔溃疡等症状。 预防坏血病,保护细胞膜,预防动脉粥样硬化,提高应激能力,保护心脏。能够缓解患者食欲不振和暑热以及骨质疏松疾病,对于老年人群和儿童人群身体有较大好处。 参与活动: #本周热榜来袭!#
-
步骤1/6
点击查看大图
准备材料苦瓜去籽切块鲍鱼洗净横竖各划三刀黄豆洗净,泡30分钟猪骨洗净,用开水烫1分钟,倒掉开水,备用瑶柱洗净备用姜切片
-
步骤2/6
点击查看大图
起锅烧水,放入黄豆、猪骨,煮1小时(主要是黄豆比较难熟)
-
步骤3/6
点击查看大图
黄豆和猪骨住了一小时后,放入瑶柱、苦瓜、鲍鱼煮5-10分钟,煮好后加入1勺盐调味,就做好啦~
-
步骤4/6
点击查看大图
清热解毒很好喝
-
步骤5/6
点击查看大图
开饭
-
最后一步
点击查看大图
赶紧来满满一碗
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-21 · 广东省
苦瓜鲍鱼黄豆猪骨汤的相关分类
苦瓜鲍鱼黄豆猪骨汤的相关推荐
-
#初春润燥正当时#雪梨无花果瘦肉汤
503644人看过 -
艾了青团
21590人看过 -
松子罗勒面#宜家,让家更有味#
73622人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#止咳润肺麦冬汤
571666人看过 -
【冬日暖汤】青橄榄鱼腥草瘦肉汤
22257人看过 -
天冷了,来一锅暖心又暖胃的酸辣汤太幸福了
4911033人看过 -
豌豆粒炒腊肠
10906人看过 -
薄荷炸排骨 | 清爽酥脆
16484809人看过 -
#本周热榜#超下饭的豆豉鲮鱼炒白萝卜
15057人看过 -
#冬季滋补花样吃法#下饭的荷兰豆炒腊肉
135258人看过 -
艾果
54065人看过 -
薄荷炸排骨#春日尝鲜#
120497人看过