蒜子咸蛋煮豆苗
【8-034】 这是一个搁外头呢扔存稿瞅着汤料不老少的故事……隐约记得蛋白没有特别咸 ----- 2023.07.26
-
步骤1/8
点击查看大图
开火加点油先剥上两颗咸蛋黄(带一层蛋白没事的)
-
步骤2/8
点击查看大图
小火耐心压碎碾成泥了再往里扔蒜碎增香
-
步骤3/8
点击查看大图
随手扒拉两下倒上提前去根收拾干净的黑豆苗
-
步骤4/8
点击查看大图
努力翻匀扒拉软闻着没啥生豆味儿了根据菜量和自己想要汤量往里加水
-
步骤5/8
点击查看大图
大火煮开稍微滚一下切两根玉子豆腐进去丰富口感
-
步骤6/8
点击查看大图
再次滚开了揪根苗或舀口汤尝尝小心烫,欠火继续煮缺味补料调整下咸淡和味道--比如切上点儿剩余咸蛋白
-
步骤7/8
点击查看大图
点几滴香油抖两下胡椒盐什么的,确认熟度合适没啥问题就可以关火找碗/深盘往外挪礼貌性欣赏两圈爱咋喝咋喝了
-
最后一步
点击查看大图
走了啊,明天见~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-26
蒜子咸蛋煮豆苗的相关分类
蒜子咸蛋煮豆苗的相关推荐
-
减脂杂粮代餐-燕麦南瓜玉米汁#刘畊宏女孩减脂饮食#
247232人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
191775人看过 -
菊黄正当时的螃蟹粉丝煲
227226人看过 -
野苋菜猪肉饺子
8167人看过 -
豉汁炒花甲
64059人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
692077人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
296180人看过 -
#我的女神“饭”儿#肉丸胡辣汤
133212人看过 -
石锅拌饭
183066人看过 -
纯素胡辣汤
161118人看过 -
苋菜疙瘩汤
1755人看过 -
营养蒸出来~蒸豆角
356283人看过