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鸡胸肉炒菜花

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豆妈maomao

这是我减脂期最爱吃的一道菜，做法简单，菜花含水量大，饱腹感强，鸡胸肉富含蛋白质，低脂饱腹，吃一盘也没有负担。 参与活动: #参与《追着时间的厨房》同款美食复刻，赢福临门食用油大礼包#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡胸肉丝 200g
、
菜花 半个
、
大葱 半根
、
红辣椒 草根
、
大蒜片 少许
、
福临门菜籽油 适量
、
盐 3克
、
五香粉 1勺
、
鸡精 1勺
、
生抽 2勺
烹饪步骤
小贴士

家常味道，减脂期吃没负担

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-08-02 · 陕西省

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