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简单低脂的 番茄龙利鱼

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阿扎来了

这道鱼做出来就是一锅，特别适合一大家人吃 吃完鱼肉还能把汤给干了 营养健康还真的一点都不浪费呢 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#
食材清单 加入采购清单
龙利鱼 适量
、
食盐 适量
、
味精 适量
、
细砂糖 适量
、
白胡椒粉 适量
、
玉米淀粉 适量
、
料酒 适量
、
番茄 适量
、
食用油 适量
、
蕃茄酱 适量
、
金针菇 适量
、
黄豆芽 适量
、
鱼露 适量
、
生抽 适量
、
香油 适量
、
香菜 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-21

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