大蒜叶肉沫炒香干
大蒜叶是一种能够消炎除菌的菜肴，这类菜肴中有一些纯天然的甜味素存有，它进到人本之后能消除多种多样病菌，也可以抑止病毒感染对体细胞造成损害，对大家日常生活普遍的流感和肠炎有很显著的防止功效，此外大蒜叶中的甜味素还能醒性子，促进消化，对消化不良也是有一定的减轻作用。流感季，可以多来炒点大蒜叶吃啦！ 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
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步骤1/10
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先来个成品图
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食材准备
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大蒜叶摘洗干净，切段，用适量水泡起来，中间清洗几遍，香干切丝
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步骤4/10
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热锅，放一勺菜籽油
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冷油，放入肉沫，快速炒开
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步骤6/10
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放入香干，快速煸炒均匀
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步骤7/10
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放入大蒜叶，快速煸炒均匀
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放一勺味达美臻品蚝油
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步骤9/10
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一勺生抽，一点点开水，快速煸炒均匀，尝尝味道根据自己口味微调，出锅啦！
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最后一步
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快手又美味！
全程大火，快速煸炒！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-18
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