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 低脂高蛋白，菠菜炒鸡胸肉

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食趣先森

春日到，菜花香 与中国菜籽油销量第一的品牌，外婆乡小榨菜籽油一起，不负春日好“食光”。 菠菜炒鸡胸肉，是一道营养与美味兼具的佳肴。鲜嫩的鸡胸肉，经简单腌制后滑炒至金黄，散发着诱人香气。翠绿菠菜入锅，与鸡胸肉相互交织。菠菜的清爽，中和了鸡胸肉的醇厚，低脂高蛋白，口感丰富，简单快手，是健身人士与日常餐桌的优选。 这道菜，我选择外婆乡小榨菜籽油，清香可口，营养丰富，非转基因压榨工艺小榨风味，去腥提味，上色增香，慢工出细活，还原小时候的菜油香。 参与活动: #和外婆乡小榨菜籽油一起开启春日宴，不负春日好“食光”！#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
菠菜 200克
、
鸡胸肉 150克
、
胡萝卜 60克
、
葱 10克
、
姜 2片
、
蒜 3瓣
、
生抽 1勺
、
料酒 1勺
、
淀粉 1勺
、
胡椒粉 2克
、
盐 1克
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2025-03-30

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