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百搭乳酸酱，减肥达人的佳品

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燕窝世界

我是一个追求当代健康生活的80后，一个长期以“要么瘦，要么死，不美不活”为口号的80后，一个要当养生吃货的80后。可是一直又不怎么下厨房的80后，最近因为偶尔与豆果网结缘，于是，慢慢的爱上这里的食物、爱上这样的文字，爱上这样热爱生活的一群人。在得知这个减肥百搭偏方后，今天hold不住我动手做起来，传起来，希望大家能喜欢，也希望它能带给大家健康和美味！
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
味增 200g
、
柠檬汁（一颗柠檬挤出的量）
、
米酒 2汤匙
、
米醋 1汤匙
、
白糖（也可根据自己的口味多加或少加） 1汤匙
、
凉白开 1汤匙
、
姜蓉 1汤匙
烹饪步骤
小贴士

味增是一款天然发酵事物，含有丰富的乳酸菌，乳酸菌促进肠道消化、排毒，对可增强人体代谢掉不好的毒素，有美容保健的功效。这款百搭乳酸酱也是很好的一款减肥酱料。对想减肥保持身材的人非常有效果。不用运动不用吃药，减肥还美容。这款百搭酱用途很广：可以涂抹馒头、面包、伴米饭、还可以代替沙拉酱成为各种蔬菜的美食伴侣。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-08-20

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