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西蓝花炒牛肉

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风中龙

西蓝花和牛肉都是营养价值很高的食材，蔬菜与肉的完美搭配吃的更营养，健康
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10-30分钟   |   切墩(初级)
西蓝花 300g
、
牛肉 200g
、
家乐鸡粉 半小勺
、
地瓜粉 一小勺
、
盐巴 适量
、
姜丝 适量
、
酱油 适量
烹饪步骤
小贴士

牛肉一定要家地瓜粉或者淀粉，不然炒出来的牛肉又硬又不好吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-09-21

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