自制坚果酱
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随着宝贝的成长，长个子，长牙……渐渐会出现缺钙症状，坚信食补比药补科学健康，开动大脑给宝宝做既补钙又补脑又美味的坚果酱，希望宝贝吃的香，身体棒
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把除了黑白芝麻之外所有坚果仁用微波炉打熟，去皮
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步骤2/4
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芝麻用平底锅快速翻炒熟，把所有坚果放入料理机
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步骤3/4
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直至坚果慢慢变成泥状，装入容器
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最后一步
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晾凉之后每天给宝贝食用，补钙又补脑
小贴士
尽量去皮，可以使酱更加细腻
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-11-26
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