黑米糕
黑米含蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素E,所含锰、锌、铜等无机盐比大米高1~3倍。更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等成分,具有很高的营养价值和食疗保健功效。到超市去经常买来吃觉得很好吃,就在家凭想象就做了这道黑米糕。
-
步骤1/8
点击查看大图
黑米洗净放水浸泡
-
步骤2/8
点击查看大图
将浸泡好黑米倒入搅拌机搅拌成米糊搅拌好的米糊倒入盆中
-
步骤3/8
点击查看大图
放少许糖
-
步骤4/8
点击查看大图
再放少许面粉和酵母拌匀
-
步骤5/8
点击查看大图
放入色拉油拌匀
-
步骤6/8
点击查看大图
拌好的面糊倒入膜具中发酵发酵至2倍
-
步骤7/8
点击查看大图
放上葡萄干锅中放水煮开,放入锅中蒸20分钟
-
最后一步
点击查看大图
20分钟关火焖3分钟即可
黑米搅拌成米糊没有粘性,放点面粉就有粘性,不过不要太多,太多会硬不松软(展开)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-01-07
黑米糕的其他做法
黑米糕的相关分类
黑米糕的相关推荐
-
小青菜肉圆汤
343666人看过 -
葱油珍宝蟹
306581人看过 -
3分钟_宝宝零食爆米花
4088548人看过 -
超下饭的红烧茄子
132651137人看过 -
手工藕粉圆
115684人看过 -
懒人版可乐鸡翅 不加水油盐不用煎
15329923人看过 -
#豆果10周年生日快乐#麻酱拌面筋
212685人看过 -
凉拌木耳膳食纤维补气充饥降血脂
338060人看过 -
空气炸锅烤排骨
99461人看过 -
牛排骨萝卜汤
223077人看过 -
#我们约饭吧#嫩姜麻油鸭
96824人看过 -
祛湿从吃开始,牛奶芡实糕,好吃健康
36054人看过