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营养清新燕麦秦仁牛奶早餐

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nahla

过年餐桌都是大鱼大肉的，刚好这份早餐比较清淡，秦仁也含有丰富的营养价值，酸奶也可以有助身体排毒，吃一份清新营养早餐让我们的肠胃适当休息一下吧，祝各位亲新年快乐，身体健康(*˘︶˘*)
食材清单 加入采购清单
燕麦 适量
、
纯牛奶 500毫升
、
酸奶 一杯
、
秦仁 适量
、
葡萄干 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-02-04

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