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消脂凉盘

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P_M厨房

芹菜与木耳都是消脂好东西(⊙o⊙)哦，海带也是瘦身佳品呢，做成的凉盘爽口美味，同样会有饱腹感却不会有油腻的胀气感哟！！ ---厨房长P.M
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
芹菜 1根
、
海带丝 4兩
、
木耳 2兩
、
姜 1/4个
、
蒜蓉 2/3个
、
指天椒 1只半
、
黑醋 4汤匙
、
酱油 2汤匙
、
细砂糖 3汤匙
、
清水 8汤匙
、
油 2汤匙
、
生粉 1汤匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-03-10

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