鲜芦笋炒肉
浏览 23.9万 · 收藏 1752 · 学做 34
将做法保存到手机
酒店吃看到摆盘很漂亮，芦笋又是备受推崇的防癌蔬菜，还清肠减肥，呵呵~多吃有益
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
把芦笋上半截嫩的部分基本保留，把下半段较硬的部分轻轻刮皮再斜切成2~3段,每段大约2寸左右。
-
步骤2/4
点击查看大图
把切好的芦笋焯水，注意焯水的盆里先放点盐，滴几滴橄榄油或花生油。焯好水捞出待用。
-
步骤3/4
点击查看大图
锅内加橄榄油，把肉炒熟，加一勺味极鲜，再加入芦笋，撒少许盐，继续翻炒十几下，即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
关掉火，出锅，摆盘
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-04-04
换个做法
鲜芦笋炒肉的其他做法
鲜芦笋炒肉的相关分类
鲜芦笋炒肉的相关推荐
-
简单易学的牛肉饼/洋葱牛肉千层饼
1202041人看过 -
家常炒茧蛹
511637人看过 -
韭菜虾肉三鲜饺子
243746人看过 -
一道小炒菜--芹菜炒肉
5878931人看过 -
#精品菜谱挑战赛#芦笋炒肉
16773715人看过 -
橄榄油炒苋菜
95019人看过 -
荷兰豆清炒腊肠
115652人看过 -
清炒菜花
1870751人看过 -
#年夜饭菜谱#新年团圆宴之繁花似锦
154人看过 -
#做川菜用豪吉#肉丸蛋卷上海青摆盘
147人看过 -
肉夹馍✨新手教程一次成型✨酥脆好吃
142人看过 -
鱼丸鱼饼青瓜汤
115人看过
