营养纤体燕麦沙拉
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步骤1/5
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步骤一：准备好水果和燕麦
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步骤2/5
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酸奶最重要哟(￣∇￣(￣∇￣)
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步骤3/5
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步骤三：里面可以依照个人喜欢添加各种坚果，不喜欢可以不加的(⌒∇⌒)
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步骤4/5
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步骤四：把水果去皮切块儿,放入器皿里(⌒∇⌒)
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最后一步
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步骤五：燕麦片用开水泡开浇在水果上,各种坚果放入，最后在淋上酸奶搅拌(⌒∇⌒)简单又营养的沙拉就做好喽(￣∇￣)
一般做沙拉都用沙拉酱,但其热量较高.所以我换成了酸奶，口感更好.水果新鲜自己喜欢吃的就好的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-04-12
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