猪骨汤
猪骨头是补钙,强身的最好食补。适应各类人群,放入干贝,枸杞,薏米是春秋最佳饮食。
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步骤1/5
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准备好材料,火腿片,枸杞,薏米,干贝。
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步骤2/5
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水烧开放入猪腿骨过水,洗干净。另起一锅水烧开。
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步骤3/5
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放入姜片,放一瓶盖料酒。
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步骤4/5
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在放入薏米,枸杞干贝,和猪骨头。大火烧开撇掉沫沫。然后用小火炖一二个小时,中途可加一小勺醋。
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最后一步
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上桌加上盐,看自己囗味,千万别加味精,免得破坏汤的原味!
骨头一定要沸水哦!
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发布于 2014-05-13
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