金枪鱼蔬菜沙拉
-
步骤1/6
点击查看大图
所有主料洗净,彩椒切块;圣女果对半切开;洋葱切圈;生菜嫩叶手撕成小片;粟米、芦笋、鹌鹑蛋煮熟备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
橄榄油和色拉醋按3:1比例调配,加入适量蜂蜜、柠檬、盐、糖、黑胡椒碎拌匀
-
步骤3/6
点击查看大图
把调好的油醋汁拌入主料
-
步骤4/6
点击查看大图
美味又瘦身,美眉们一起行动起来吧!
-
步骤5/6
点击查看大图
PS:金枪鱼沙拉做法:最底层开始依次铺上生菜、彩椒、洋葱圈
-
最后一步
点击查看大图
接着铺上芦笋、圣女果、鹌鹑蛋、黄瓜卷成小花、金枪鱼、最后撒上玉米。记得一定要在开动前再加入油醋,否则食材会渗水而且变色。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-05-14
金枪鱼蔬菜沙拉的相关分类
金枪鱼蔬菜沙拉的相关推荐
-
蒜蓉辣椒酱~米博多功能烹饪机
125366人看过 -
俄罗斯大列巴,干果飘香外皮酥脆
240604人看过 -
南瓜菌菇焖饭
141534人看过 -
糖醋茄子
6219283人看过 -
醋溜白菜最好吃的做法,秘诀都在这里,超下饭
10631512人看过 -
山楂球
694358人看过 -
韭菜拌粉条
44182人看过 -
榴莲壳炖鸡
275972人看过 -
#中秋团圆食大闸蟹的味#
41298人看过 -
暖身健体能量满满的老汤酱牛肉
330902人看过 -
麻婆豆腐
527909人看过 -
玉米粑粑#秋天怎么吃#
378545人看过