燕麦南瓜红豆牛奶泡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
材料都是第一天晚上做好了的，第二天加一起蒸就好了
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步骤2/4
南瓜蒸熟，切块~
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步骤3/4
红豆加红枣加米煮成粥，不要太多水~
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最后一步
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第二天早起只用在碗內打入鸡蛋白一个，蒸3分钟，让他凝固，在加入南瓜，燕麦，牛奶，红豆粥（要干一点的哦）上蒸锅5分钟，在拌开就好了~
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-06-28
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