清新炒时蔬
-
步骤1/4
点击查看大图
带上手套,将山药去皮后冲净,切成4cm长,1cm宽的条,浸泡在清水里备用。胡萝卜去皮,切成和山药一样宽的条。芹菜揪掉叶子后切成4cm长的段,午餐肉也切成4cm长,1cm宽的条。姜切细丝,葱切小段。
-
步骤2/4
点击查看大图
锅中倒入清水烧开后,加入少许盐(一点点),放入山药条,胡萝卜条,芹菜段焯烫2分钟后捞出沥干。
-
步骤3/4
点击查看大图
炒锅烧热,倒入油用大火加热,待油温5成热时,放入姜丝和葱段,改成中火煸炒出香味后放入焯好的蔬菜和火腿条炒1分钟。
-
最后一步
点击查看大图
最后将酱油,糖,盐,水淀粉调成的汁倒入锅中,大火收干汤汁,即可出锅。
1.比较清淡,您也可以根据自己的口味,和家中冰箱的剩余食材来组合这道时蔬菜。
2.先煸香香葱,再炒时蔬味道会很香。如果没有香葱,用大葱也可以。
3.蔬菜里有绿色蔬菜,所以在焯烫时加入少许盐,让它保持漂亮的颜色。
4.山药去皮时,记得带上手套,以免山药的黏液粘在手上会刺痒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-02-02
清新炒时蔬的相关分类
清新炒时蔬的相关推荐
-
笋干焖排骨
61627人看过 -
鸡汤馄饨
117637人看过 -
菇香蒸鸡
30886人看过 -
美式乡村煎鸡排
117335人看过 -
笋干烧肉
1537438人看过 -
蒜苔炒香干
140574人看过 -
鲷鱼煎蛋三明治
53673人看过 -
迷你小桃心果冻,新鲜水蜜桃果粒,一口爆汁!
258人看过 -
酸奶酱烤松露土豆
1822人看过 -
十分钟搞定咸蛋炒面,咸鲜爽口巨开胃!
10065人看过 -
酸汁松露鸡肉串
1230人看过 -
黑松露托斯卡纳三文鱼
1807人看过