牛油果健康土司
营养丰富的牛油果搭配全麦土司，有着一种淡淡的奶油的口感，但是又不甜腻，入口即化的感觉，齿颊留香，必须让人深陷其中！
-
步骤1/5
点击查看大图
选一个深墨绿色饱满的牛油果，用水果刀像切西瓜一样绕着中间的壳切一圈，然后用双手左右扭开成两半。
-
步骤2/5
点击查看大图
用勺子把果肉挖出来，那感觉就像在挖冰淇淋！
-
步骤3/5
点击查看大图
果皮非常硬，可以把它当做搅拌盆来用。
-
步骤4/5
点击查看大图
用勺子把果肉弄碎捣成酱，加入少量的盐，根据个人口味适量的糖再拌匀。
-
最后一步
点击查看大图
把牛油果酱抹在全麦面包上面，咬一口像充满淡淡香味的奶油！又健康又美味！爱上牛油果
切开的牛油果容易氧化变黑，加几滴柠檬汁可以减缓一下。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-07-22
牛油果健康土司的相关分类
牛油果健康土司的相关推荐
-
蒜油牛皮菜
216860人看过 -
韭菜饺子
246680人看过 -
四川抄手（简单好吃的做法）
1535799人看过 -
10分钟搞定的鸡蛋火腿三明治
235769人看过 -
「土豆红烧肉」
83206人看过 -
#就是红烧吃不腻！#红烧肉炖土豆
472191人看过 -
土豆红烧肉
2059770人看过 -
爱心早餐--三明治
1936880人看过 -
抄手馅料
114659人看过 -
凉拌生菜
615834人看过 -
四川红油抄手
777027人看过 -
【微体】港式小食西多士，用吐司做的豪华早餐
680341人看过
