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豆渣油酥饼

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现在，很多家庭每天早上在家里用豆浆机打豆浆喝，打完豆浆后，留在网罩内的豆渣却成了问题。弃之可惜，因为豆渣富含粗纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养，有降脂、防便秘、防治骨质疏松、降糖、减肥和抗癌等作用，但留着又不知道该怎么吃。其实，只要动动脑筋，精心调配，豆渣也能制成营养丰富且独具风味的美食。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
豆渣 适量
、
面粉 适量
、
食用油 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1做油酥时可根据个人口味加入不同调料粉。 2烙饼要小火。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-07-31

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